Sucurile naturale ar trebui sa faca parte din orice stil de viata sanatos, iar beneficiile acestora asupra sanatatii organismului nu ar trebui sa fie ignorate. In cele ce urmeazava prezentam un suc care va poate fi de mare folos in timpul sezonului rece.
Daca obisnuiesti sa consumi alimente bogate in grasimi si zaharuri, este bine ca din cand in cand sa-ti ajuti corpul in procesul de eliminare a toxinelor si de intarire a sistemului imunitar. Astfel, tii mai usor la distanta multe afectiuni care iti pot afecta sanatatea.
Un mod simplu prin care iti poti detoxifica organismul este consumul unui suc preparat din doar trei ingrediente naturale, care se gasesc in bucataria oricui. In plus, aceasta bautura combate durerile, mentine sanatatea inimii si intensifica procesul de ardere a grasimilor.
De ce ingrediente ai nevoie si cum se prepara:
1 morcov
1 cartof
1 mar
Curata toate ingredientele, apoi taie-le in bucatele si amesteca-le in storcatorul de fructe si legume. Pentru imbunatatirea gustului, poti adauga si putin suc de lamaie, scrie clickpentrufemei.ro.
Ce efecte are aceasta bautura naturala
1. Aceasta bautura este un excelent detoxifiant, stimuleaza buna functionare a intestinelor, combate constipatia, inhiba dezvoltarea celulelor canceroase si intareste sistemul imunitar.
2. Reduce crampele menstruale, intareste plamanii, previne atacul de cord si tine sub control tensiunea arteriala.
3. Combate respiratia urat mirositoare cauzata de indigestie si de infectii ale tractului respirator.
4. Elimina durerile musculare care apar in urma efortului fizic.
5. Nu are efecte adverse asupra corpului, este bogat in substante nutritive si sustine in mod natural procesul de slabire.
Bea acest suc, dimineata, pe stomacul gol, sau la o ora dupa ce ai luat micul dejun. Pentru efecte maxime, este recomandat sa il bei de doua ori pe zi.
Sursa: realitatea.net
