Remediile naturale au fost intotdeauna o alternativa mai sanatoasa si cu mai putine efecte adverse in comparatie cu analgezicele sau antispasticele din farmacii.
Pentru momentele cand pur si simplu nu mai poti rezista si ai un ragaz si pentru tine, iata ce poti face sa scapi de durerile chinuitoare, fara sa te mai indopi cu medicamente antiinflamatoare, care sunt destul de daunatoare organismului, mai ales luate prea des.
Durerile menstruale pot deveni o sursa mare de stres pentru multe din femei. Cum suntem mereu pe fuga si abia mai avem timp sa ne ingrijim cum trebuie, avem tendinta de a nu baga in seama faptul ca nervozitatea vine si de la durerile lunare.
Pentru momentele cand pur si simplu nu mai poti rezista si ai un ragaz si pentru tine, iata ce poti face sa scapi de durerile chinuitoare, fara sa te mai indopi cu medicamente antiinflamatoare, care sunt destul de daunatoare organismului, mai ales luate prea des.
Ceai de coada-soricelului
Ceaiul de coada-soricelului este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru femei, atat pentru ciclul neregulat, cat si pentru dureri menstruale sau stari neplacute la menopauza. Ceaiul de coada-soricelului influenteaza in mod pozitiv functionarea organelor pelviene ale femeilor.
Pe langa cele trei cani pe zi pe care trebuie sa le bei in perioada ciclului menstrual, poti face o baie de sezut cu ceai de coada-soricelului. O singura baie iti va alunga durerile imediat. In plus, este foarte bun si pentru mancarimile din vagin sau hemoroizi.
Calmeaza-ti durerile cu musetel si ghimbir
Un alt ceai extrem de bun ca remediu pentru durerile menstruale este ceaiul de musetel. Musetelul linisteste nervii, este bun pentru tulburarile menstruale sau alte afectiuni ale organelor pelviene si pentru durerile lunare. Are proprietati antiinflamatorii foarte puternice, deci va disparea imediat senzatia de disconfort din cauza ovarelor inflamate. Perioada menstrei este, de obicei, una foarte neplacuta, insotita de oboseala si stres, sistem imunitar scazut, iar ceaiul de musetel face mult bine in toate privintele. Insomnii, dureri de burta, suparare, stres si neliniste sufleteasca.
Ghimbirul este o alta idee excelenta pentru tratarea durerilor menstruale. Fiert in apa timp de 5-10 minute este excelent, are puterea de a dezinfecta apa si ia durerea imediat. Ceaiul de ghimber se poate bea cu miere sau simplu. Se bea cat mai mult in timpul menstruatiei.
Un preparat excelent pentru dureri, oboseala si insomnie
Un alt remediu usor este sa masezi partile dureroase, prin miscari circulare, usoare. Dupa masaj, indicat este sa faci o baie de sezut sau sa iti bagi picioarele intr-un lighean cu apa fierbinte si ceai fierbinte. Imediat vei simti o calmare.
Daca esti intr-o perioada de stres maxim, de oboseala si durerile menstruale iti fac viata crunta, dar si insomniile sunt o problema, iata un remediu naturist care sa rezolve acestea probleme. Prepara un ceai din urmatoarele ingrediente: 50 de grame de ciubotica-cucului, 25 de grame de flori de levantica, 10 grame de sunatoare si 5 grame de radacina de odolean. Se lasa la infuzat 3 minute si se bea seara cu inghitituri mici.
Sursa: clicksanatate.ro
