In cazul in care erai in cautarea unui remediu care sa-ti ofere toate aceste beneficii uimitoare, noi avem raspunsul pentru tine. Dar asta nu e tot. Aceasta planta asiatica ofera mult mai multe beneficii. Citeste in continuare pentru a afla care sunt principalele beneficii ale ginsengului.
Ginsengul este o planta asiatica folosita de mii de ani in medicina traditionala. Ginsengul contine heterozide, acizi aminati, minerale, vitamine si enzime, substante esentiale pentru o buna functionare a organismului. Planta a disparut aproape complet din flora spontana si este cultivata acum pe mari suprafete de teren, in principal in Coreea. Ginsengul elimina stresul, combate efectele secundare ale dereglarilor glandei tiroide si protejeaza de infectiile genitale. Iata 10 beneficii ale ginsengului.
1. Ginsengul stimuleaza libidoul
Ginsengul imbunatateste functia erectila si stimuleaza libidoul. In acest caz este recomandat un tratament de trei luni cu un gram pe zi de radacina uscata de ginseng. Poti pune ginsengul in supa sau intr-un cocktail de fructe.
2. Ginseng pentru piele uscata
Ginsengul are efecte pozitive in cazul pielii uscate. Fa un tratament fitoterapeutic de maximum trei luni, luand zilnic un comprimat care contine 15 mg de extract uscat de ginseng, 15 mg de extract uscat de ginkgo si 15 mg de extract uscat de coada soricelului.
3. Ginseng pentru memorie si concentrare
Ginsengul imbunatateste capacitatea intelectuala. Daca nu mai esti atent, nu te mai poti concentra sau ai dificultati de memorare, fa o cura de 45 de zile cu ginseng. Pentru stimularea functiei cognitive este recomandat un tratament cu 1,5 g de pudra micronizata sau 300 mg de extract uscat in comprimate.
4. Ginseng pentru riduri
Bogat in acizi aminati, vitamine si minerale, ginsengul atenueaza ridurile. Mai mult, are rezultate bune si asupra efectelor generale de imbatranire a organismului.
5. Ginseng pentru oboseala
Ginsengul se foloseste pentru a lupta cu astenia, o stare de oboseala generalizata fara un motiv special. Creste energia, imbunatateste capacitatile fizice si aduce o stare de bine. Fa o cura de maximum trei luni cu ginseng. Ia dimineata si la pranz intre 25 si 50 g de extract uscat de ginseng sub forma de comprimate.
6. Ginseng pentru imunitate
Ginsengul creste imunitatea organismului, mai ales in perioada epidemilor. S-a demonstrat ca ginsengul mareste efectele vaccinului antigripal. Pune doua lingurite de radacina maruntita de ginseng intr-un litru de apa. Acopera si lasa la foc mic pana da in fiert, stinge focul si lasa la infuzat 15-30 de minute. Strecoara si bea un pahar dimineata si un pahar la pranz, dupa ce ai mancat. Bea ceai de ginseng cel mult trei luni.
7. Ginseng impotriva stresului
Ginsengul are proprietati adaptonege. El ajuta organismul sa combata efectele stresului fiziologic sau psihic.
Tratamentul fitoterapeutic cu ginseng consta in administrarea a 25-50 g de extract uscat dimineata si la pranz, sub forma de comprimate, intr-o cura de maximum trei luni.
8. Ginseng contra caderii parului
Ginsengul actioneaza in cazul diferitelor carente ale organismului. Combinat cu alte plante, el poate combate caderea excesiva a parului. Amesteca 1 g de extract glicerinat de ginseng, 1 g de extract glicerinat de hamei, 1 g de ulei de lecitina de soia si 1 g de ulei de porumb cu 10 ml de sampon. Umezeste parul, aplica samponul si lasa-l sa actioneze timp de 15 minute inainte de a clati.
9. Ginseng pentru infectii genitale
Ginsengul este eficient in cazul infectiilor genitale. Se infuzeaza 3 linguri de radacina maruntita de ginseng in 500 ml de apa. Se beau 3-4 cani pe zi, in cure de 10 zile pe luna, alternand cu scortisoara, papadie sau brusture.
10. Ginseng pentru tiroida
Dereglarile tiroidei pot antrena diferite complicati – prin care si anxietatea – care pot fi combatute cu ginseng.
Se amesteca in cantitati egale de ginseng, melisa, sunatoare, macese, angelica, valeriana, ginseng siberian si rozamarin. Se infuzeaza 20 g de amestec de plante intr-un litru de apa timp de 10 minute. Se beau maximum 3 cesti pe zi, maximum trei luni de zile.
ATENTIONARI
Desi nu sunt cunoscute efecte toxice ale ginsengului, nu trebuie depasite dozele. Consumul de ginseng pe termen lung poate avea efecte secundare asemanatoare celor provocate de corticoide: ingrasare, insomnie, etc. Doza maxima recomandata este de 2 g pe zi, timp de maximum 3 luni.
Ginsengul nu este recomandat femeilor insarcinate, copiilor si adolescentilor, persoanelor care sufera de obezitate, insomnie, nervozism, hipertensiune arteriala sau cancer hormonodependent.
Cumpara ginseng de la farmacie sau din magazinele naturiste. Nu este recomandat sa cumperi ginseng de pe internet decat daca este vorba despre site-uri serioase, care iti garanteaza originea si calitatea produselor.
Calitatea ginsengului depinde de varsta radacinilor si de continutul lor de heterozide. Pentru a avea o concentratie suficienta, radacinile trebuie sa aiba cel putin 6 ani. Culoarea rosie sau alba a ginsengului nu afecteaza calitatea acestuia, ea tine doar de modul de preparare a ginsengului.
Sursa: curademiere.ro
