Desi berea este o bautura alcoolica, foarte putini stiu ca ascunde beneficii extraordinare pentru sanatatea noastra. Barbatii cu siguranta vor citi cu zambetul pe buze urmatoarele motive pentru care ar trebui sa consume mai des bere.
Scoateti halbele, paharele si sticlele de bere! “Licoarea din hamei” e la putere! Pe langa gustul bun si faptul ca-ti alunga setea, aceasta bautura este si sanatoasa, adica este in regula daca o consumam cat de des putem. De ce? Pentru ca berea contine mai mult de 1.000 de vitamine, minerale, cum ar fi zincul si fierul, dar si substante care hranesc tesutul muscular si nervii. Specialistii ziarului german Bild ne ofera 23 de motive pentru a bea mai des bere.
1. Berea previne infarctul. Testele specialistilor au aratat ca riscul scade cu 40-60% la bautorii de bere fata de cei care nu consuma deloc aceasta bautura;
2. Scade riscul atacului cerebral;
3. Regleaza tensiunea arteriala. Cercetatorii de la Universitatea Harvard si medicii din Olanda au descoperit ca un consum moderat de bere aduce la normal tensiunea arteriala crescuta;
4. Previne diabetul – insulina este raspandita mai bine in corp cu ajutorul unor ingredienti chimici din bere;
5. Reduce riscul de aparitie a bolii Alzheimer;
6. Previne aparitia osteoporozei, in cazul barbatilor si al femeilor tinere. Celor in varsta insa le face rau;
7. Un pahar sau doua de bere pe zi va prelungesc viata. Acest lucru a fost demonstrat in peste 50 de studii. Responsabile sunt substantele din bere care va protejeaza inima;
8. Previne diareea, pentru ca impiedica germenii intestinali sa se dezvolte si sa produca deranjarea stomacului;
9. Va ajuta sa scapati de stres. Cercetatorii din Montreal, Canada, au descoperit ca, dupa serviciu, un pahar de bere rece “vindeca” stresul ca prin minune;
10. Elimina pietrele de la rinichi si de la bila cu 40%;
11. Previne insomniile – hameiul va ajuta sa aveti un somn linistit;
12. Va fereste de cancer – datorita substantei numita Polyfenol, o eventuala tumoarea se reduce in dimensiuni. O alta substanta, xanthohumol, este ingredientul care inhiba proteinele ce ajuta tumoarea sa se extinda;
13. Ajuta la formarea colagenului, pigmentului si reface celulele pielii;
14. Intareste sistemul imunitar – in acest caz, berea trebuie sa fie calda;
15. Vitaminizant pen tru femeile gravide – berea fara alcool contine vitamine si minerale. Atentie insa! Berea cu alcool poate duce la avort spontan;
16. Va face pofta de mancare – senzatia de foame e accentuata de dioxidul de carbon si de alcool;
17. Previne ulcerul – 1,5 litri de bere pe saptamana impiedica dezvoltarea bacteriei Helicobacter pylori, unul dintre factorii responsabili de ulcer;
18. Va stinge setea – berea este absorbita mai repede decat apa;
19. Va ajuta sa slabiti – un pahar de bere contine mai putine calorii decat un pahar de suc de mere;
20. Va face mai isteti. Medicii italieni au facut un test asupra unor persoane care dupa o luna in care au consumat zilnic un litru de bere au raspuns la intrebari mai incet, dar intr-o masura mai mare corect;
21. Va fereste de inflamatii, pentru ca articulatiile sunt mai relaxate;
22. Va face parul mai frumos – contine mineralele si vitaminele de care are parul nevoie pentru a se regenera;
23. Berea fara alcool ajuta la alaptare – stimuleaza productia de lapte.
Sursa: libertatea.ro
