In cele mai multe cazuri, cand spui ca te dor oasele, resimti de fapt o durere articulara, la nivelul incheieturilor, precum cea cauzata de osteoartrita. De vina poate fi procesul de imbatranire a cartilajelor din zona articulatiilor umerilor, membrelor, coapselor. Unele plante au puterea de a alina acest tip de durere.
Cretusca
Numita si caprifoaie, smantanica sau pepenea, cretusca are actiune antireumatica si antiinflamatoare. Foloseste-o sub forma de infuzii. Sunt recomandate 3-4 pe zi, baute dupa mese. Pui o lingurita de planta uscata la o cana de apa clocotita. Dupa un sfert de ora, strecori ceaiul. Infuzia este buna si pentru a face bai sau comprese. La un litru de apa fiarta, pui 25 de grame de planta uscata.
Barba-ursului
Cunoscuta si sub denumirea de coada-calului, aceasta planta contine vitamina C, saruri de potasiu, nicotina, fitosterol si are efecte antiinflamatoare, stimuleaza fluxul de sange si regenerarae tesutului osos, prin stimularea producerii de cartilaj la nivelul articulatiilor. Dintr-o lingurita de planta si 250 ml de apa clocotita ea se face o infuzie care se bea de-a lungul zilei.
Plante diuretice
Frunzele de merisor, cozile de cirese, socul, urzica sunt plante cu efect diuretic care elimina apa retinuta in corp, inclusiv lichidul de la nivelul articulatiilor inflamate. Din urzica, de pilda, poti face un decoct de 10 minute. Pentru o cana cu apa, ai nevoie de o lingurita de planta uscata si maruntita.
Ulei esential de eucalipt
Pentru uz extern, maseaza articulatiile cu uleiuri esentiale de musetel, eucalipt, rozmarin. Este important sa nu le aplici direct de piele, ci in amestec cu putin ulei vegetal, de in, de samburi de struguri, de masline sau de floarea-soarelui.
Sursa: clicksanatate.ro
