Uimitoarele beneficii pentru sanatate oferite de sucul de ghimbir au fost cunoscute de indieni inca de acum 5000 de ani. Ghimbirul contine multe vitamine si de asemenea cupru si mangan, toate elemente esentiale pentru buna functionare a organismului.
Ghimbirul a devenit cel mai popular condiment in intreaga lume. La inceput in tarile asiatice, dar in ultima vreme s-a clasat in topul celor mai sanatoase alimente, alaturi de turmeric si nucsoara, chiar daca este consumat crud sau sub forma de suc.
Iata de ce ar trebui sa incepi sa bei dimineata suc de ghimbir:
1. Pentru imunitate
Toamna este sezonul racelilor, pentru ca sistemul imunitar este slabit in aceasta perioada. Desigur ca poti lua suplimente de la farmacie, dar cele mai bune raman tot remediile naturale, care te ajuta sa te mentii sanatoasa. Bea suc de ghimbir, deoarece are efect antibiotic si stimuleaza circulatia sangelui.
2. Previne cancerul
Mai multe studii au aratat cum ca, ghimbirul are capacitatea de a combate celulele canceroase. Poate preveni, in special, cancerul ovarian. Asadar, pentru a mentine la distanta orice forma de cancer, incepe sa bei suc de ghimbir dimineata.
3. Este bun pentru persoanele care sufera de sindromul de intestin iritabil
Sindromul de intestin iritabil reprezinta afectiunea intestinala care determina dureri sau disconfort abdominal. Dar ghimbirul poate ajuta la calmarea durerii, asadar, nu ezita sa bei ceai de ghimbir sau suc, pentru a te simti mai bine.
