Turmericul este cel mai apreciat si printre cele mai studiate remedii naturiste la ora actuala, eficienta sa in combaterea unui numar foarte mare de afectiuni rivalizand cu un numar mare de medicamente farmaceutice.
Turmericul este unul dintre cele mai utile condimente, deoarece are proprietati antiimbatranire, antiinflamatoare si antioxidante. Iar acest ingredient minunat poate fi de mare ajutor in tratarea a numeroase afectiuni.
Ingredientul principal responsabil pentru toate aceste beneficii este curcumina. Efectele sale uimitoare au fost dovedite in mai mult de 7.000 de articole stiintifice.
Amelioreaza simptomele artritei
Conform unui studiu realizat in 2012, turmericul are o activitate mai puternica decat diclofenacul, medicament antiinflamator nesteroidian recomandat in tratamentul durerii si a inflamarii articulatiilor.
De ajutor in diabetul zaharat de tip 2
Un studiu efectuat de oamenii de stiinta de la Auburn University si publicat in „Biochemistry and Biophysical Research Communications“, in 2009, arata ca suplimentele cu turmeric pot fi de mare ajutor in procesul de inversare a diabetului zaharat.
Imbunatateste digestia
Folosirea regulata a turmericului imbunatateste digestia, deoarece stimuleaza eliberarea bilei.
Protejeaza ficatul
Este dovedit stiintific faptul ca acest condiment este unul dintre cele mai eficiente in pastrarea sanatatii ficatului. El previne deteriorarea ficatului si regenereaza celulele hepatice afectate. Mai mult decat atat, stimuleaza, de asemenea, productia de bila si functia vezicii biliare.
Are grija de sanatatea creierului si a inimii
Cercetarile au aratat ca exista o legatura puternica intre tulburarile cognitive, cum sunt dementa si boala Alzheimer.
Mai mult, curcumina, ingredientul activ din turmeric, impiedica depunerile de grasime in artere si previne formarea cheagurilor de sange. Revista „Biological and Pharmaceutical Bulletin“ a publicat rezultatele unui studiu in 2011 care arata ca sanatatea inimii este imbunatatita semnificativ, in doar 3 saptamani, in urma unui tratament cu suplimente cu turmeric.
Cum pregatesti remediul natural
Prin urmare, apa calda cu turmeric este una dintre bauturile-medicament indicata intr-o gama larga de afectiuni. Pentru a o pregati, adauga intr-un pahar cu apa calda o lingurita de turmeric. Omogenizeaza foarte bine ingredientele si bea continutul in fiecare zi.
Sursa: clickpentrufemei.ro
